李若彤健身小课堂开课 分享手臂锻炼方法秒变教练

李若彤健身小课堂开课 分享手臂锻炼方法秒变教练2020-04-27 23:18:22

李若彤通过她的微博上传了一段关于如何练习肩部肌肉的教学视频。正如她所展示的,她解释了如何更有效地训练手臂,将秒针变成了健身教练。


李若彤健身小课堂开课 分享手臂锻炼方法秒变教练
李若彤@

新浪娱乐-4月27日晚,李若彤[微博]通过微博上传了一段关于如何练习肩部肌肉的教学视频,并写道:“肩部训练的最后一集到了!如果你有更好的训练方法,我希望我的分享能帮助你锻炼出更多美丽的线条。”在视频中,李若彤穿着一件粉色背心,黑色短裤和一个高高的肉丸子头。他非常放松,皮肤白皙红润,身材苗条。他手里拿着哑铃。在示范的同时,他解释了如何更有效地训练手臂,并在几秒钟内成为一名健身教练。网民们一个接一个地观看并留言说:“健康、自信、美丽,动作真的到位了。”“你真漂亮!”

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