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9月23日晨读每天注意身体健康-

发布时间:2020-09-27  分类:旅游  作者:dadiao  浏览:8660

原标题:晨读,9月23日,每天关注健康


[病毒预防]


中国专家找到了抑制狂犬病病毒的“开关”


华中农业大学狂犬病研究小组《基因组生物学》年在网上发表论文,称他们在揭示狂犬病新机制方面有了新的突破,终于找到了抑制狂犬病病毒的关键“开关”。


研究历时5年,研究人员通过高通量筛选和大数据分析,率先找到了这个目标。它是表观遗传学中的一种关键蛋白质,也是控制下游基因表达的开关。关闭时,下游基因表达增加,从而抑制狂犬病病毒。研究人员总结说,找到控制这种转变的关键点可以促进未来抗病毒药物和抗肿瘤药物的研究和开发。


[医学探索]


中高强度运动可以降低死亡风险


《自然·医学》发表的一项研究表明,与日常低强度运动相比,通过中高强度运动消耗能量与死亡风险降低30%以上有关。


参与本次研究的近10万志愿者平均年龄为62岁,其中女性占56%。随访3.1年,死亡732人。研究人员将活动跟踪器收集的数据转化为体力活动能量消耗,并在此基础上计算出中高强度体力活动的比例。研究人员发现,增加中高强度体育活动的比例可能会对健康产生更大的影响。


[药物进展]


Avastin增加了胶质母细胞瘤的适应症


国家食品药品监督管理局已经批准罗氏制药公司的Avastin用于治疗复发性胶质母细胞瘤的成年患者。这是继结直肠癌和非小细胞癌之后,阿瓦斯丁在中国批准的第三个适应症。


贝伐单抗是继替莫唑胺之后治疗胶质母细胞瘤最重要的药物之一。作为复发性胶质母细胞瘤患者的推荐治疗方法,已被纳入包括NCCN、ESMO、国家卫生和健康委员会《脑胶质瘤诊疗规范》在内的国内外权威指南和共识,以及我国中枢神经系统胶质瘤靶向免疫和电场治疗的专家共识,并在80多个国家和地区被批准用于胶质母细胞瘤的治疗。


[健康提醒]


孕妇最好在餐中或餐后补铁


女性怀孕后,对红细胞和血浆的需求在增加,但红细胞产生的速度远低于血浆增加的速度,容易造成稀释性贫血。因此,孕妇需要铁来合成红细胞。营养合理,饮食均衡,避免偏食,改变不良的饮食习惯,增加富含优质蛋白质的食物摄入是非常重要的。


但专家表示,孕妇仅通过食物很难补充足够的铁,应在餐后或餐后服用铁,以防铁刺激胃粘膜,引起恶心、呕吐、胃部不适等症状。


[知识更新]


绿化更好的环境可以提高孩子的智商


比利时很多机构的一组研究发现,在更好的绿色城市环境中长大,孩子的智商会提高,不良行为会减少。共有620名7-15岁的儿童被纳入这项研究,平均智商为105,行为量表得分为46。绿化程度低的地区,4%的孩子得分低于80分;在绿化程度高的地区,没有一个孩子得分低于80分。此外,自然智商较低的儿童智商随着绿地面积的减少下降更明显。研究人员认为,高度绿色的生活环境可以减少噪音、压力,增加儿童的体育和社会活动。


新京报记者张兆辉


校对刘保清